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おうちでもできる!心を整えストレス解消&代謝UPヨガ

今國朋

緊急事態宣言が5月31日まで延長されましたが、皆様におかれましては、自宅で様々な工夫をして過ごされていることと思います。

この度、トータス保育園 足立区南花畑初の試みとなりますが、Zoomを使ったヨガイベントを開催します。

初の試みなのでうまくいきますかどうか不安な面もありますが、参加者の皆さまと心身ともにリフレッシュできる時間になったらと思っています。

日時: 令和2年5月13日(水)10:00~11:00
講師: 今國 朋(いまくに とも)先生
費用: 無料
ご用意いただくもの:
  1. ヨガマット(なければバスタオルでOK)
  2. 水分補給できる水やスポーツドリンクなど
参加条件:
  • スマホまたはパソコン等にZoomアプリをインストールしてください
  • 通信にかかる費用はご負担ください
  • イベントに参加するためのURLやパスワード等は別途ご連絡します
その他:
  • 時間に余裕を持ってご参加ください(開始時間を過ぎての参加は、入室許可が下りるまでお待たせしてしまう可能性があります)。
  • お子さま同席も歓迎です。
  • 参加者の皆さま側の画面はONでもOFFでも構いません。
  • 妊婦の方も受講いただけますが、可能な方は事前にかかりつけの医師に了承をもらってください。

【講師プロフィール】

今國朋
今國 朋(Tomo Sobhana Imakuni)2018年4月Beruf株式会社を設立。『人事を通じた企業課題解決』をテーマに、スピードと成果を重視した企業の人事戦略の実行支援を行う一方、ビジネス内外問わず数百人以上のカウンセリング・コーチングを担当。その人の持てる才能と可能性を無限に引き出す活動も行っている。一方、顧客先で多くの課題と向き合う中で、日本人の心がどんどん病んでいる事実を強く実感。近い将来、これまでのセオリーでは立ち行かなくなることを予見し、自らも学んでいたヨーガの教えに着目。2020年、インド最南部ケララにてヨーガの修行に励み、アサナの習得に加え、インド古来のヨーガ哲学やマントラを学ぶ。

帰国後Sobhana Yogaを立ち上げ、これまで培ってきた人材育成のノウハウにヨーガの教えを加えたオリジナルのコンテンツを開発・展開中。

 


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